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FEV
22
22 FEV 2023
ESPORTES
AULAS DE HIDROGINÁSTICA SERÃO OFERTADAS GRATUITAMENTE A POPULAÇÃO
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A Prefeitura de Monte Belo, através da Secretaria de Esporte, Cultura e Lazer informa que a aula inaugural de HIDROGINÁSTICA acontecerá no próximo dia 27 de fevereiro, segunda feira, na Praça de Esportes, a partir das 17 horas. As aulas serão gratuitas, sendo necessário somente a CARTEIRINHA DO PROJETO (branca), ATESTADO MÉDICO e ROUPA DE BANHO confortável que de liberdade de movimento (para homens sunga e para mulheres maiô ) e toca de natação para realização da atividade. A hidroginástica promove melhora na força muscular, resistência, flexibilidade e equilíbrio, além de apresentar menor impacto, o que reduz o risco de lesões, sendo muito indicada para população idosa, melhorando a capacidade motora funcional.
Autor: SECOM
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